16. Je ne suis qu'une épaule sur laquelle on vient pleurer

16. Je ne suis qu'une épaule sur laquelle on vient pleurer
Je ne suis qu'une épaule sur laquelle on vient pleurer

Tous tes potes ne viennent vers toi que lorsqu'ils en ont besoin ? Ils te racontent leur dernière dispute avec leur Jules, leur dernière engueulade avec leurs parents ou bien le fait qu'ils en ont marre de leur vie de m*rde ? Oui, mais et toi dans l'histoire ?

Tu n'es pas une psy ! :
Tout d'abord, tu n'es pas docteur ! Tu ne peux pas résoudre leurs problèmes tout le temps. Il faut qu'ils comprennent que tu as toi aussi une vie et tes propres soucis. Alors pas besoin d'en rajouter une couche. En effet, leurs problèmes et leur stress peuvent te baisser encore plus le moral. Sois donc vigilante et préviens-les quand tu n'es pas dispo pour les écouter.

Ne pas passer pour la "méchante" qui se fiche de leur vie :
Tes amis, tu les aimes ! On est d'accord. Oui, mais fais leur comprendre que même si quelques fois tu préfères parler de TES problèmes plutôt qu'écouter les leurs c'est que tu n'es pas assez forte [du moins en cet instant] pour supporter tout ça. Etre une oreille attentive pour ses amis est une très bonne chose mais il ne faut pas que tu deviennes QUE ça ! Après tout, l'amitié ça va dans les deux sens non ?

Savoir dire STOP :
Ils ne comprennent toujours pas ? Tu te sens frustrée ? Dis leur une bonne fois pour toutes. "STOP ! Je ne veux plus juste être la bonne copine qui essuye vos larmes. J'ai moi aussi mes propres problèmes et j'aimerais bien que quelqu'un soit là pour m'aider quand moi aussi j'en ai besoin." Ce n'est pas jouer les égoïstes mais au contraire, leur prouver que tu n'es pas qu'une machine qui leur remet un sourire sur le visage. =)

Alors, ne te laisse pas faire. Après tout si ce sont tes amis, ils comprendront. Seulement parfois, même les amis proches ne voient pas la tristesse qui t'encombre le coeur... Apprends à te confier à eux et à écouter leurs petits conseils... Je t'assure qu'après une bonne conversation avec sa meilleure amie ou confidente, tu te sens déjà beaucoup mieux =D
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# Posté le mercredi 07 novembre 2007 05:45

17. Jules m'a quittée

17. Jules m'a quittée
Jules m'a quittée

Jules vient de te plaquer pour Miss Garce ? Il t'a laissé comme une vieille chaussette sur le bord de la route ? Ou peut-être est-ce juste une rupture d'un commun accord ? Oui mais comment vivre ça ?

Ne pas se faire du mal toute seule :
Il vient de vous quitter, alors ne vous ruez pas sur iTunes pour passer "votre" chanson et pleurer comme une madeleine. Evitez pendant quelques jours, voire quelques semaines d'écouter cette chanson qui vous rappelle tant votre ex-amoureux. Préférez plutôt les chansons qui bougent et qui vous donnent le moral afin de ne pas tomber en dépression.
Vous avez 36 000 dossiers photos de Lui et vous ? Ok. Pas besoin de les effacer, mais ne les regardez même pas et n'y entrez surtout pas. Se prendre tous vos souvenirs en pleine poire à seulement quelques heures ou quelques jours de la rupture, ça fait pas tellement du bien !

Ne pas restez seule dans son coin :
Evidemment c'est que certaines auraient le plus tendance à faire. Se replier sur soi-même et rester cloîtrée dans sa chambre durant toute la journée. NON. Sortez, prenez l'air, voyez du monde. Une aprem entre copines à dire plein de mal sur les mecs ou à rigoler jusqu'à en avoir mal au bide, c'est une bonne cure pour retrouver le sourire. =)

Ne pas se retenir pour autant :
En effet, pleurer fait du bien. Alors ne vous retenez pas pour autant ! Car à trop ravaler ses larmes pour jouer la fière, un jour ou l'autre ça vous retombe dessus et multiplié par 1000. Bien sûr, cela peut-être gênant d'éclater en sanglots devant toute votre bande de potes mais vous pouvez vous laisser aller le soir seule dans votre chambre ou en tête à tête avec votre meilleure amie.
Vous avez besoin de gueuler ? Eh bien ouvrez votre fenêtre, allez sur votre balcon et criez un bon coup. Si ça peut vous défouler et vous faire du bien =) (On essaye juste de ne pas gueuler à trois heures du mat'... on pense juste cinq minutes aux voisins ^^).

Réapprendre à vivre sans lui :
Eh oui, dur de se dire que toutes tes petites habitudes sont maintenant terminées. Tu ne l'attendras plus devant le bahut, tu ne le verras plus en bas de chez toi le Samedi après-midi, tu ne mangeras plus avec lui le midi... Bien sûr certaines habitudes peuvent être gardées mais le repas en tête à tête à la cantine, on évite au moins les premiers temps. Cela pourrait vous troubler encore plus et vous pourrez ne pas arriver à vous détacher de lui.

Le mieux :
C'est si vous vous êtes séparés "en amis". Vous ne voulez pas être en guerre l'un avec l'autre et vous continuez de vous dire bonjour le matin, même si cela se résume en un petit bisou sur la joue. Il pourrait devenir votre meilleur ami mais attention car là aussi, vos sentiments pourraient continuer d'être ambigüs. Il faut donc que vous soyez clairs l'un envers l'autre. Si vous vous êtes séparés c'est que votre couple ne marchait pas et qu'une amitié vous suffit.

Pour finir, pour ce qui est de la tristesse et de la douleur que l'on ressent quand notre Jules nous quitte, je ne peux malheureusement rien y faire. Mais sachez juste que le temps appaise les souffrances...
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# Posté le mercredi 07 novembre 2007 10:04

18. Je veux quitter Jules

18. Je veux quitter Jules
Je veux quitter Jules

A l'inverse de l'article précédent, c'est toi qui veut quitter ton Jules. Il te soule, regarde trop les autres nanas, vous ne faites que vous engueuler... Bref plus rien ne va dans votre couple... Comment lui annoncer en douceur que Luii&Toii c'est fini ?

Bien réfléchir :
Avant tout, es-tu vraiment sûre de vouloir rompre ? Quelques fois, on pense ça sous le coup de la colère, sans vraiment y réfléchir et deux secondes plus tard on regrette cette pensée. Pense que si tu romps avec lui, votre relation sera finie et carrément détériorée donc réfléchis bien avant de prendre cette décision. Votre couple va-t-il si mal ? N'y a-t-il pas des solutions que vous pourrez trouver ensemble pour améliorer la situation ? Donc ne prends pas cette décision sur un coup de tête !!

Le prendre à part :
Je pense qu'un garçon, ça a quand même beaucoup d'amour propre et de fierté. Donc, si tu décides vraiment de le quitter, ne lui lances pas ça en pleine tête en plein milieu d'une conversation avec ses potes. Prends-le à part et explique-lui que depuis quelques temps il y a trop de choses qui ne vont pas dans ton couple et que tu en souffres. Votre histoire idyllique du début devient impossible à vivre et la meilleure solution pour vous deux est de se séparer. Demande lui que votre séparation se fasse "gentiment", sans insultes et que vous restiez "amis". Ca peut, peut-être, être moins douloureux pour vous deux...

Ne pas s'en vouloir :
Il ne faut pas que vous culpabilisiez d'avoir rompu. Si vous l'avez fait c'est qu'il y avait forcément une raison, et que vous avez pensé que c'était la meilleure solution pour vous deux. Et puis peut-être que si vous n'aviez pas pris les devants, ça aurait été lui qui aurait décidé de vous quitter. Donc, pas de regrets... =)

Là, vous avez le droit à le quitter avec force ! :
Bien sûr, il y a certaines situations où vous avez tout à fait le droit de le jetter avec force... En effet, tout dépend de ce qui vous pousse à rompre. Si vous venez de trouver votre Jules dans les bras de votre meilleure amie (ou de sa meilleure amie) aucun soucis, vous pouvez être aussi agressive que vous le voulez... Car pour moi, un mec qui trompe sa copine est un c*nn*rd... =D Qui ne mérite même pas qu'on lui donne une seconde chance. Il l'a fait une fois, il pourrait recommencer non ?
Au fait, si cela vous arrive, pensez à jetter aussi la soi-disant meilleure amie =)

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# Posté le samedi 10 novembre 2007 06:02

19. Victimes de la mode

19. Victimes de la mode
Victimes de la mode

Marre de ces filles qui se ressemblent toutes ? De celles qui te prennent de haut sous prétexte qu'elles portent un haut Gucci ? Marre de suivre la mode et d'être dans un monde de clônes ? Crois-moi, tu n'es sûrement pas la seule !

Etre intégrée :
Souvent, on porte des vêtements de marques afin de se faire intégrer parmi un groupe, et ne pas être rejetée. Mais ne serait-ce pas faire abstraction de sa véritable personnalité ? Changer pour être accepter, c'est donc refouler ce que l'on est vraiment. Quels sont les amis qui vous acceptent sous condition que vous portez des marques ? Au contraire, un ami c'est quelqu'un qui vous connaît tel que vous êtes et qui vous accepte comme cela...

Suivre la mode :
Suivre la mode, la mode, toujours la mode. Et si on voulait changer ?? Après tout, qu'est-ce qui nous empêche de mettre notre vieux jean délavé que pourtant on adore toutes ? Tout ce qui compte c'est de s'affirmer et d'ignorer les critiques [sûrement des jaloux]. Cela vous donnera votre propre style, bien à vous et vous serez enfin différentes des autres... Peut-être même que cela aura pour but de vous faire remarquer auprès de certains garçons... =)

En conclusion :
La mode s'est justement fait pour être changé ^^. Le secret : Suivre ses goûts et faire ses propres choix. On est tous différents, et tant mieux !
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# Posté le samedi 10 novembre 2007 15:01

Modifié le dimanche 11 novembre 2007 05:31

20. Je ne pense qu'à mes problèmes toute la journée

20. Je ne pense qu'à mes problèmes toute la journée
Je ne pense qu'à mes problèmes toute la journée

Stressée ? Distraite ? Toujours en train de penser à Miss Garce qui est un peu trop proche de Jules ? Ou bien Mathilde qui s'éloigne ? Comment se vider la tête ?

Arrêter d'éxagérer les choses :
Même si Miss Garce se rapproche de Jules cela ne veut pas forcément dire qu'il va succomber à la tentation et vous jeter comme une vieille chaussette. Il faut que vous appreniez à relativiser et surtout, s'il est question de votre mec de lui faire confiance. Ensuite, si vous avez des problèmes familiaux (disputes avec les parents, mauvaises notes qui font criser à la maison... etc) ou amicaux (dispute avec votre Bestààh) la clé est de communiquer ! Et de ne pas rester enfermée sur soi-même en attendant que l'autre fasse le premier pas. Si vous êtes en tort, raison de plus pour faire le premier pas vous !! Si au contraire, vous avez raison, prenez sur vous. Après tout, il faut un peu de bonne volonté pour arranger les choses non ?

Se changer les idées :
Afin de ne pas penser aux choses qui vous embrouillent l'esprit et peuvent rapidement vous faire déprimer, ayez des occupations. Faites de la danse, du tennis, du basket, de la natation, du dessin, du théâtre... Peut importe tant que ça vous plaît et que vous vous donnez corps et âme là dedans afin d'oublier pendant quelques temps tous vos problèmes. Croyez-moi que lorsque vous sortirez de votre cours de danse ou autre, vous serez détendue et donc plus apte à communiquer avec les gens qui vous entourent mais SANS vous énerver.

Si vos problèmes vous stressent :
Apprenez la respiration ventrale. Très efficace afin de se détendre. Inspirez par le nez tout en gonflant votre ventre au maximum. Puis expirez par la bouche en rentrant votre ventre et en descendant vos côtes vers le bas. Ca a l'air assez dur comme ça mais c'est très efficace et quand on a pris le truc c'est facile. Le mieux, est de le faire chaque soir allongée dans votre lit. Cela vous aidera à mieux vous endormir.
Si vraiment ça ne va pas mieux, parlez en à un adulte ou à un professionnel qui vous conseillera mieux... Et ne vous inquiétez pas, tout finit par s'arranger un jour ! ;-)
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# Posté le samedi 17 novembre 2007 05:58